Tìm hiểu và phòng ngừa căn bệnh viêm dạ dày ruột virus

Nếu bạn bị tiêu chảy, ớn lạnh và co thắt dạ dày, bạn có thể bị viêm dạ dày ruột virus. Bệnh này thường được gọi là cúm dạ dày, nhưng không phải là bệnh cúm.

Bệnh viêm dạ dày ruột virus là gì?

Viêm dạ dày ruột virus là một bệnh nhiễm trùng đường ruột được nhận biết bằng các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn hoặc nôn và đôi khi sốt.

Cách phổ biến nhất để phòng tránh viêm dạ dày ruột virus – thường được gọi là bệnh cúm dạ dày – hạn chế tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh hoặc tránh ăn thức ăn và nguồn nước bị ô nhiễm. Nếu bạn khỏe mạnh, bạn có thể hồi phục mà không xuất hiện biến chứng. Nhưng đối với trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ miễn dịch kém, viêm dạ dày ruột virus có thể gây tử vong.

Không có cách điều trị hiệu quả đối với viêm dạ dày ruột virus, vì vậy phòng ngừa là biện pháp duy nhất. Ngoài việc tránh thức ăn và nước có thể bị nhiễm bẩn, rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên là cách phòng tránh tốt nhất dành cho người bệnh.

Viêm dạ dày ruột phổ biến như thế nào?

Bởi vì viêm dạ dày ruột rất giống với tiêu chảy , và bởi vì rất nhiều trường hợp không cần nhập viện, rất khó để xác định có bao nhiêu trường hợp viêm dạ dày ruột xảy ra mỗi năm. Trên toàn thế giới, ước tính có từ 3 đến 5 tỷ trường hợp tiêu chảy cấp tính (có thể do nhiều bệnh khác ngoài viêm dạ dày ruột) xảy ra mỗi năm, với khoảng 100 triệu ca ở Hoa Kỳ (khoảng một đến 2,5 trường hợp tiêu chảy cho mỗi trẻ) .

Ai có nguy cơ bị viêm dạ dày ruột?

Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh. Những người có nguy cơ cao hơn bao gồm:

• Trẻ em trong nhà trẻ
• Sinh viên sống trong ký túc xá
• Quân nhân
• Du khách

Những người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu do bệnh tật hoặc thuốc hoặc không phát triển đầy đủ (ví dụ trẻ sơ sinh) thường bị ảnh hưởng nặng nề nhất

Triệu chứng bệnh viêm dạ dày ruột virus

Mặc dù nó thường được gọi là bệnh cúm dạ dày, viêm dạ dày ruột không giống như cúm. Cúm thực chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bạn – mũi, cổ họng và phổi của bạn. Mặt khác, viêm dạ dày ruột chỉ tấn công ruột của bạn, gây ra các dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như:

• Chảy nước, thường tiêu chảy không tốt – tiêu chảy ra máu thường có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng khác, nặng hơn
• Đau bụng
• Buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai
• Đôi khi đau nhức cơ bắp hoặc nhức đầu
• Sốt nhẹ

Tùy thuộc vào nguyên nhân, các triệu chứng bệnh viêm dạ dày ruột virus có thể xuất hiện trong vòng một đến ba ngày sau khi bạn bị nhiễm và có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng thường kéo dài chỉ một hoặc hai ngày, nhưng đôi khi chúng có thể kéo dài tới 10 ngày.

Bởi vì các triệu chứng tương tự nhau, dễ gây nhầm lẫn với tiêu chảy do vi-rút gây tiêu chảy do vi khuẩn, chẳng hạn như Clostridium difficile, salmonella và E. coli, hoặc ký sinh trùng, chẳng hạn như giardia.

Đối với người lớn, hãy gọi cho bác sĩ nếu:

• Bạn không thể giữ chất lỏng trong 24 giờ
• Bạn đã nôn mửa trong hơn hai ngày
• Bạn đang nôn ra máu
• Bạn bị mất nước – dấu hiệu mất nước bao gồm khát nước quá mức, khô miệng, nước tiểu vàng đậm hoặc ít hoặc không có nước tiểu, và yếu đuối trầm trọng, chóng mặt hoặc choáng váng
• Bạn nhận thấy máu đi cầu
• Bạn bị sốt trên 40 độ C

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đi khám bác sĩ ngay nếu trẻ bị:

• Bị sốt 38.9 C hoặc cao hơn
• Có vẻ lờ đờ hoặc rất dễ cáu kỉnh
• Có rất nhiều khó chịu hoặc đau đớn
• Có tiêu chảy ra máu
• Có vẻ mất nước – theo dõi các dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ em bị bệnh bằng cách so sánh lượng nước uống và đi tiểu với mức độ bình thường đối với chúng

Với trẻ sơ sinh có những biểu hiện sau:

• Có nôn kéo dài hơn vài giờ
• Không có tã ướt trong sáu giờ
• Có phân đẫm máu hoặc tiêu chảy nặng
• Có một điểm mềm trũng (fontanel) trên đỉnh đầu của nó
• Có một miệng khô hoặc khóc mà không có nước mắt
• Buồn ngủ bất thường, buồn ngủ hoặc không phản hồi

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm dạ dày ruột

Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh viêm dạ dày ruột do vi-rút khi bạn ăn hoặc uống thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm, hoặc nếu bạn dùng chung đồ dùng, khăn tắm hoặc thức ăn với người bị nhiễm bệnh.

Một số loại virus có thể gây viêm dạ dày ruột, bao gồm:

• Norovirus: Cả trẻ em và người lớn đều bị ảnh hưởng bởi norovirus, nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh trên thực phẩm trên toàn thế giới. Nhiễm trùng Norovirus có thể lây lan qua người thân trong gia đình và cộng đồng. Nó đặc biệt có khả năng lây lan giữa những người trong không gian hạn chế. Trong hầu hết các trường hợp, bạn lấy siêu vi khuẩn từ thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm, mặc dù việc lây truyền từ người sang người cũng có thể xảy ra.

• Rotavirus: Trên toàn thế giới, đây là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm dạ dày ruột virus ở trẻ em, những người thường bị nhiễm bệnh khi họ đặt ngón tay hoặc các vật thể khác bị nhiễm virus vào miệng. Nhiễm trùng nặng nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Người lớn bị nhiễm rotavirus có thể không có triệu chứng, nhưng vẫn có thể lây lan bệnh – đặc biệt lo ngại trong môi trường thể chế vì người lớn bị nhiễm vô tình có thể truyền virus sang người khác. Thuốc chủng ngừa viêm dạ dày ruột virus có sẵn ở một số quốc gia, kể cả Hoa Kỳ và dường như có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng.

Một số động vật có vỏ, đặc biệt là hàu sống hoặc chưa nấu chín, cũng có thể làm cho bạn bị bệnh. Mặc dù nước uống bị ô nhiễm là nguyên nhân gây tiêu chảy do virut, nhưng trong nhiều trường hợp, vi-rút được truyền qua đường phân – tức là, người nào đó có vi-rút xử lý thực phẩm bạn ăn mà không rửa tay sau khi đi vệ sinh.

Các yếu tố rủi ro

Viêm dạ dày ruột xảy ra trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, chủng tộc và hậu cảnh.

Những người dễ bị viêm dạ dày ruột bao gồm:

• Trẻ nhỏ: Trẻ em ở các trung tâm giữ trẻ hoặc trường tiểu học có thể đặc biệt dễ bị tổn thương vì phải mất thời gian để hệ miễn dịch của trẻ trưởng thành.
• Người cao tuổi: Hệ miễn dịch dành cho người lớn có xu hướng trở nên kém hiệu quả sau này trong cuộc sống. Người lớn tuổi trong các nhà dưỡng lão, đặc biệt, dễ bị tổn thương vì hệ thống miễn dịch của họ suy yếu và họ sống gần gũi với những người khác có thể truyền bệnh.
• Học sinh, nhà thờ hoặc cư dân ký túc xá: Bất cứ nơi nào mà các nhóm người đến với nhau trong khu vực gần có thể là một môi trường cho một nhiễm trùng đường ruột để có được thông qua.
• Bất cứ ai có hệ miễn dịch suy yếu: Nếu khả năng chống nhiễm trùng của bạn thấp – ví dụ, nếu hệ miễn dịch của bạn bị nhiễm HIV / AIDS, hóa trị hoặc một bệnh lý sức khỏe khác – bạn có thể gặp nguy hiểm.
• Mỗi vi-rút tiêu hóa có một mùa khi nó hoạt động nhiều nhất: Ví dụ, nếu bạn sống ở Bắc bán cầu, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm rotavirus hoặc norovirus từ tháng 10 đến tháng 4.

Biến chứng

Biến chứng chính của viêm dạ dày ruột virus là mất nước – mất nước nghiêm trọng và các muối và khoáng chất cần thiết. Nếu bạn khỏe mạnh và uống đủ để thay thế chất lỏng bạn bị mất do nôn mửa và tiêu chảy, mất nước không phải là vấn đề.

Trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn nhiễm bị ức chế có thể bị mất nước nghiêm trọng khi họ mất nhiều chất lỏng hơn là họ có thể thay thế. Bệnh viện có thể cần thiết để các chất lỏng bị mất có thể được thay thế bằng đường tĩnh mạch. Mất nước có thể gây tử vong, nhưng hiếm khi.

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng đường ruột là tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sau:

• Cho con bạn tiêm chủng ngừa: Thuốc chủng ngừa viêm dạ dày ruột do rotavirus gây ra có sẵn ở một số quốc gia. Vắc-xin có vẻ có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các triệu chứng nghiêm trọng của căn bệnh này.
• Rửa tay kỹ lưỡng: Và đảm bảo trẻ cũng thực hiện đúng. Nếu trẻ lớn tuổi hơn, hãy dạy trẻ rửa tay, nhất là sau khi đi vệ sinh. Tốt nhất là sử dụng nước ấm và xà phòng, chà tay mạnh trong ít nhất 20 giây, nhớ rửa quanh lớp da, bên dưới móng tay và trong các nếp nhăn của bàn tay. Sau đó rửa kỹ. Mang theo khăn lau vệ sinh và nước rửa tay cho những lần không có xà bông và nước.
• Sử dụng các vật dụng riêng biệt xung quanh nhà: Tránh dùng chung đồ dùng ăn uống, uống kính và đĩa. Sử dụng khăn tắm riêng trong phòng tắm.
• Giữ khoảng cách: Tránh tiếp xúc gần gũi với bất kỳ ai có siêu vi khuẩn, nếu có thể.
• Khử trùng đồ dùng trong gia đình: Nếu ai đó trong nhà quý vị bị viêm dạ dày ruột virus, hãy khử trùng các bề mặt cứng, chẳng hạn như quầy, vòi và nắm cửa.

Chẩn đoán viêm dạ dày ruột

Bác sĩ của bạn sẽ có khả năng chẩn đoán viêm dạ dày ruột dựa trên các triệu chứng, khám lâm sàng và đôi khi có sự hiện diện của các trường hợp tương tự trong cộng đồng của bạn.

Một xét nghiệm phân nhanh có thể phát hiện rotavirus hoặc norovirus, nhưng không có xét nghiệm nhanh nào cho các loại siêu vi khuẩn khác gây viêm dạ dày ruột.

Trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu bạn gửi mẫu phân để loại trừ nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng có thể xảy ra.

Điều trị

Thường không có điều trị y tế cụ thể nào cho viêm dạ dày ruột virus. Kháng sinh không hiệu quả chống lại virus và việc lạm dụng chúng có thể góp phần vào sự phát triển của các chủng vi khuẩn kháng kháng sinh. Điều trị ban đầu bao gồm các biện pháp tự chăm sóc.

Phong cách sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Để giúp giữ cho mình thoải mái hơn và ngăn ngừa tình trạng mất nước trong khi bạn phục hồi, hãy thử các cách sau:

• Hãy để dạ dày của bạn lắng xuống: Ngừng ăn thức ăn đặc trong vài giờ.
• Hãy thử mút khoai tây chiên hoặc uống từng ngụm nước nhỏ: Bạn cũng có thể thử uống soda rõ ràng, nước dùng trong hoặc đồ uống thể thao không có caffein. Uống nhiều nước mỗi ngày, uống từng ngụm nhỏ, thường xuyên.
• Dễ ăn trở lại: Dần dần bắt đầu ăn nhạt, các loại thức ăn dễ tiêu hóa, chẳng hạn như bánh soda, bánh mì nướng, gelatin, chuối, gạo và thịt gà. Ngừng ăn nếu buồn nôn của bạn trở lại.
• Tránh các loại thực phẩm và chất nhất định cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn: Chúng bao gồm các sản phẩm từ sữa, caffein, rượu, nicotine, và các loại thực phẩm béo hoặc có nhiều gia vị.
• Nghỉ ngơi nhiều: Bệnh tật và mất nước có thể khiến bạn yếu và mệt mỏi.
• Hãy thận trọng với các loại thuốc: Sử dụng nhiều loại thuốc, chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác), ít nếu có. Chúng có thể làm cho dạ dày của bạn trở nên khó chịu hơn. Sử dụng acetaminophen (Tylenol) thận trọng; đôi khi có thể gây độc gan, đặc biệt là ở trẻ em. Đừng cho trẻ em hoặc thiếu niên dùng aspirin vì rủi ro bị hội chứng Reye, một căn bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng gây tử vong. Trước khi chọn thuốc giảm đau hoặc hạ sốt, hãy thảo luận với bác sĩ nhi khoa của con quý vị.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Khi con bạn bị nhiễm trùng đường ruột, mục tiêu quan trọng nhất là thay thế chất lỏng bị mất và muối. Những đề xuất này có thể giúp:

• Giúp trẻ bù nước: Cung cấp cho con bạn một giải pháp bù nước, có sẵn tại các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có thắc mắc về cách sử dụng nó. Đừng cho con bạn uống nước đồng bằng – ở trẻ em bị viêm dạ dày ruột, nước không được hấp thu tốt và không thay thế đầy đủ chất điện giải bị mất. Tránh cho trẻ uống nước táo để bù nước – nó có thể làm cho bệnh tiêu chảy tệ hơn.
• Đưa con bạn trở lại chế độ ăn uống bình thường: Dần dần cho trẻ ăn thức ăn nhạt, dễ tiêu hóa, chẳng hạn như bánh mì nướng, cơm, chuối và khoai tây.
• Tránh các loại thực phẩm nhất định: Không cho trẻ ăn các sản phẩm sữa hoặc thức ăn có đường, chẳng hạn như kem, nước sô-đa và kẹo. Chúng có thể làm cho bệnh tiêu chảy tệ hơn.
• Đảm bảo con bạn nghỉ ngơi nhiều: Bệnh tật và mất nước có thể khiến con quý vị yếu và mệt mỏi.
• Tránh cho trẻ uống thuốc chống tiêu chảy không kê đơn: trừ khi được bác sĩ tư vấn. Chúng có thể làm cho cơ thể của trẻ khó loại trừ vi-rút hơn.

Ê các bạn copy nội dung, để nguồn giúp: http://psxtv.com/tim-hieu-va-phong-ngua-can-benh-viem-da-day-ruot-virus/